He maaramatanga ataahua nga wahine e takaro ana i nga poroporo mohio H8
He maaramatanga ataahua nga wahine e takaro ana i nga poroporo mohio H8
Mahi:
Ko te tere o te tere o te manawa pupuri i to ngakau kia ora. 24 haora ka haere tonu ki te tuhi, whakarato katoa i nga tuhinga o te ngakau. te tino tirotiro i te toto.
Whakaaturanga i te wa / karaka, te taahiraa, te Calories, te tawhiti, te moe, te kāmera, te whakakā / whakaweto i te whakaaturanga.
He momo hākinakina maha (te oma, kauhoe, eke, eke ngaru, poitūkohu, whutupaoro, hikoi, pekepeke).


Te tirotiro i te moe, ka uru noa tenei peera ki te aratau moe ina moe koe ka tuhi ana i to tuhinga moe.
Whakamaumahara waea: ka waea ana koe, ka wiri te poroporo ki te whakamahara kia kore e ngaro nga waea. me te tautoko hoki i te SMS whakamaumahara, QQ, wechat, linkin, skype, facebook messager, Twitter, whatsapp, viber, Raina
Karaka whakaohooho / rongoa / hui / noho / whakamaumahara mo te inu
Te mehua kotahi-nui mo te reanga o te manawa me te / toto.
Kaamera whakahaere mamao (ruru ruru ki te tango pikitia), kitea te waea ka kitea te peera.
Ko nga hoa me nga whanaunga o te kaupapa, te ine i te tirotiro tuuturu.
